INSULIN: ADAKAH KITA SELAMAT DENGANNYA?
Insulin adalah hormon pankres yang membenarkan badan menggunakan gula or glukos dari karbohidrat yang kita dapati dari makanan yang kita makan untuk memberi tenaga dan menyimpan tenaga untuk kegunaan seterusnya. Insulin akan menolong menyeimbangkan kandungan gula dalam darah agar tidak terlalu tinggi (hyperglokimia) dan tidak terlalu rendah (hypoglykimia). Sel2 dalam badan kita memang memerlukan glukos untuk tenaga. Glukos tidak boleh terus melalui dalam aliran darah sebelum ianya diproses melalui pankres, yang mengawal paras gula berlebihan yang masuk dalam badan melalui makanan dan minuman. Boleh dikatakan bahawa pankres ini adalah sebagai kunci yang mana ianya akan bertindak menghalang dan mengunci lebihan gula. Jika terdapat lebihan glukos dalam badan melebihi keperluan, maka insulin akan menyimpan lebihan gula dalam hati dan melepaskannya apabila badan kekurangan gula atau berada pada paras rendah atau melalui aktiviti fizikal kita setelah peluh dikeluarkan. Bagaimanapun, sep